Cihazlar ve Aksesuarlar
Mexilhões com molho picante
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 doses
Malzemeler
-
azeite30 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
pimentão verde cortado às rodelas100 g
-
pimentão vermelho cortado às rodelas100 g
-
tomate em pedaços400 g
-
1 cubo de caldo de peixe (para 0,5 l)caldo de peixe caseiro1 c. chá de
-
malagueta seca1
-
mexilhão limpo1000 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
24.1 g
Kalori
0 kJ /
231 kcal
Yağ
11.6 g
Karbonhidrat
7.5 g
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