Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

4.4 485 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
500 g
Eier
3
Sonnenblumenkerne
4 EL
reife Avocados
2
Paradeiser
1
Zitronensaft
20 g
Salz
1 - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 719 mg

Protein 8 g

Kalori 988 kJ / 236 kcal

Yağ 20 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Best of 2019 24 Tarif
Avusturya

Ei, Ei, Ei – Köstlichkeiten zu Ostern 18 Tarif
Avusturya

Ein Tisch voller Freude 30 Tarif
Avusturya

Paleo 12 Tarif
Avusturya

Warmes Frühstück 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokoscurry mit Huhn

45 Min

Schweinslungenbraten mit Korianderkruste und Karotten-Süßkartoffelpüree

1 Std.

Orange Passion

15 Min

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

40 Min

Aromatische Kressesuppe

30 Min

Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto

45 Min

Gemüsekraftsuppe

3 Std. 45 Min

Eierspeis to go

30 Min

Apfel-Punsch

35 Min

Karotten-Orangen Smoothie

5 Min

Paradeisersuppe mit Käseknöderl

45 Min

Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

1 Std.