Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 3 Eier
- 4 EL Sonnenblumenkerne
- 2 reife Avocados
- 1 Paradeiser
- 20 g Zitronensaft
- 1 - 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 988 kJ / 236 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 719 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Eiernockerl
30min
Salat Nicoise
40min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Eierspeis to go
30min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50min
Blueberry Frozen Yoghurt
5 Min
Knoblauchcremesuppe mit geröstetem Bauernbrot
1h
Thunfischaufstrich mit Avocado
10min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min
Eiaufstrich mit Topfen
10min