Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

4.4 468 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
500 g
Eier
3
Sonnenblumenkerne
4 EL
reife Avocados
2
Paradeiser
1
Zitronensaft
20 g
Salz
1 - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 719 mg

Protein 8 g

Kalori 988 kJ / 236 kcal

Yağ 20 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Best of 2019 24 Tarif
Avusturya

Ei, Ei, Ei – Köstlichkeiten zu Ostern 18 Tarif
Avusturya

Paleo 12 Tarif
Avusturya

Warmes Frühstück 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme

20 Min

Frühlingsaufstrich

20 Min

Kapern-Ei Aufstrich

25 Min

Schnittlauchsauce

10 Min

Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing

50 Min

Bruschetta mit Tomate und Mozzarella

25 Min

Nudelsalat mit Joghurtdressing

45 Min

Erdbeer-Tiramisu

3 Std.

Eiaufstrich mit Topfen

10 Min

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10 Min

Schinkenaufstrich

10 Min

Thunfischaufstrich mit Avocado

10 Min