Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

4.4 480 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
500 g
Eier
3
Sonnenblumenkerne
4 EL
reife Avocados
2
Paradeiser
1
Zitronensaft
20 g
Salz
1 - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 719 mg

Protein 8 g

Kalori 988 kJ / 236 kcal

Yağ 20 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Best of 2019 24 Tarif
Avusturya

Ei, Ei, Ei – Köstlichkeiten zu Ostern 18 Tarif
Avusturya

Ein Tisch voller Freude 30 Tarif
Avusturya

Paleo 12 Tarif
Avusturya

Warmes Frühstück 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

40min

Schweinslungenbraten mit Korianderkruste und Karotten-Süßkartoffelpüree

1h

Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung

1h

Gemüsekraftsuppe

3h 45min

Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto

35min

Karotten-Orangen Smoothie

5min

Eierspeis to go

30min

Aromatische Kressesuppe

30min

Eisalat mit Räucherforelle

20min

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

50min

Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

1h

Paradeisersuppe mit Käseknöderl

45min