Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

Değerlendirme yok

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

2 porción

Malzemeler

50 g queso parmesano en trozos (2-3 cm)
8 solomillo de pollo
8 rodaja / rebanada / loncha jamón serrano
30 g avellana tostada

30 g frutos secos enteros variados
3 ramita albahaca fresca (solo las hojas)
1 diente de ajo
50 g cebolla

50 g puerro
30 g aceite de oliva
400 g tomate troceado en conserva
1 cucharada de extracto de tomate
15 g albahaca fresca (solo las hojas)
1 pellizco azúcar
2 - 3 pellizco pimienta molida
600 g caldo de verduras (no en pastilla, líquido)
500 g verduras variadas

500 g verduras variadas congeladas
200 g espagueti

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 3612.3 mg

Protein 80.9 g

Kalori 6394 kJ / 1528 kcal

Yağ 70.2 g

Lif 17.6 g

Doymuş Yağ 15.8 g

Karbonhidrat 143.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Extraordinario 33 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tacos perrones

30 dk

Brochetas de solomillo de cerdo con arroz

Değerlendirme yok

Pulpo enamorado

50 dk

Cóctel de Xoconostle y mezcal

10sa

Chilaquiles con Omelette

25 dk

Lomo de cerdo con salsa de pimiento y nidos de pasta cremosa.

1sa 15 dk

Albóndigas en salsa de jitomate

1sa 10 dk

Flan de vainilla con dátiles

50 dk

Baguette con salsa de ternera y hierbas

40 dk

Omelette Caprese

30 dk

Onigiri

1sa

Pollo a la mantequilla

1sa