Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

700 g

Malzemeler

100 g de almendras enteras con piel
250 g de copos de avena
50 g de copos de espelta
80 g de coco rallado
50 g de pipas de calabaza
40 g de pipas de girasol
30 g de semillas de sésamo
220 g de jarabe de agave
30 g de aceite de coco
1 cucharadita rasa de canela molida (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 45 g

Sodyum 9.1 mg

Protein 6 g

Kalori 989 kJ / 236 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 5.4 g

Karbonhidrat 27.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina, regala y sorprende 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos

4sa 5 dk

Trufas de dátiles y frutos secos

20 dk

Pan de semillas rico en proteínas

9sa

Crumble de arándanos

50 dk

Tortillas de lino sin gluten

40 dk

Tarta crumble de frambuesas

1sa 30 dk

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

1sa 5 dk

Muffins de espinacas y feta

40 dk

Trufas veganas

20 dk

Conserva de tomates asados y miel

45 dk

Tortillas integrales

1sa 30 dk

Trío de dips

45 dk