Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

700 g

Malzemeler

100 g de almendras enteras con piel
250 g de copos de avena
50 g de copos de espelta
80 g de coco rallado
50 g de pipas de calabaza
40 g de pipas de girasol
30 g de semillas de sésamo
220 g de jarabe de agave
30 g de aceite de coco
1 cucharadita rasa de canela molida (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 45 g

Sodyum 9.1 mg

Protein 6 g

Kalori 989 kJ / 236 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 5.4 g

Karbonhidrat 27.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina, regala y sorprende 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polenta con boloñesa de pollo

45 dk

Crema de maíz

1sa 40 dk

Remolacha cocida (Pelar)

40 dk

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

1sa 5 dk

Solomillos de cerdo con salsa de damascos

8sa 45 dk

Ensalada de arroz con huevos y atún

1sa

Fugazzeta rellena

1sa

Crumble de arándanos

50 dk

Crumble de frutas con crema inglesa

1sa 10 dk

Chutney de cebolla roja caramelizada

24sa

Carrot cake de almendra sin gluten

2sa 30 dk

Trufas de dátiles y frutos secos

20 dk