Cihazlar ve Aksesuarlar
Crema de verduras con huevo pochado
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 raciones
Malzemeler
-
6 huevos
-
200 g de cebollín, cortado en trozos200 g de puerro cortado en trozos
-
20 g de aceite de oliva y algo más para engrasar
-
600 g de verduras variadas (p.ej: zanahoria, zapallito italiano, brócoli, espinaca, porotos verdes, zapallo) en trozos de 3 cm
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
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600 g de agua
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½ cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta negra recién molida
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100 g de ramilletes de brócoli picado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
10 g
Kalori
753 kJ /
163 kcal
Yağ
9 g
Karbonhidrat
15 g
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