Cihazlar ve Aksesuarlar
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
140 g d'oignons (2), coupés en quatre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de paprika
-
500 g de calamars en anneaux
-
175 g de poivrons rouges (1 gros), en lamelles
-
1 feuille de laurier
-
1 branche de thym frais
-
1 branche de romarin frais (petite)
-
400 g de tomates en gros morceaux
-
du sel
-
du poivre moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
43 g
Kalori
1133 kJ /
269 kcal
Yağ
5 g
Karbonhidrat
11 g
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