Calamars aux tomates, poivrons et paprika

Calamars aux tomates, poivrons et paprika

4.3 247 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

140 g d'oignons (2), coupés en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de paprika
500 g de calamars en anneaux
175 g de poivrons rouges (1 gros), en lamelles
1 feuille de laurier
1 branche de thym frais
1 branche de romarin frais (petite)
400 g de tomates en gros morceaux
du sel
du poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 43 g

Kalori 1133 kJ / 269 kcal

Yağ 5 g

Karbonhidrat 11 g

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