Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g d'oignons (2), coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de paprika
- 500 g de calamars en anneaux
- 175 g de poivrons rouges (1 gros), en lamelles
- 1 feuille de laurier
- 1 branche de thym frais
- 1 branche de romarin frais (petite)
- 400 g de tomates en gros morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1133 kJ / 269 kcal
- Protein
- 43 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe
1 Std. 10 Min
Calamar à la piperade
35min
Riz espagnol aux fruits de mer
40min
Rougail de poisson
40min
Pâtes à la tomate et aux calamars
30min
Calamars vapeur à la catalane
35min
Thon basquaise
30min
Encornets sautés à l'ail et au chorizo
20min
Cari poisson
35min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50 min
Seiche à l'ail et à la coriandre
1h 15min
Risotto au calamar
1 Std. 30 Min