Ana içeriğe geç Arama
Requentado

Requentado
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
8 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sobras de sopa de feijão e couve-portuguesa (ver dica)
    1000 g
  • dentes de alho laminados
    4
  • azeite
    150 g
  • broa de milho cortada em pedaços (ver dica)
    500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 342.3 mg
Protein 7.5 g
Kalori 1641.6 kJ / 392.4 kcal
Yağ 21.6 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 3.2 g
Karbonhidrat 42.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(291)

40 dk

Arroz de grelos

4.5(99)

45 dk

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55 dk

Arroz Árabe

4.6(85)

35 dk

Cogumelos Portobello recheados

4.4(13)

45 dk

Arroz persa

4.8(109)

30 dk

Tagliatelle de cenouras e curgetes

4.1(23)

35 dk

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

4.3(54)

1sa

Esparregado da Sena

4.1(47)

15 dk

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.6(25)

40 dk

Esparregado de feijão-verde

4.7(47)

45 dk

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.4(22)

30 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster