Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

3.6 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

24 unidades

Malzemeler

60 g de copos de avena
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
4 cucharadas de cacao puro en polvo
6 de dátiles sin hueso en mitades
2 cucharaditas de polvo de hornear
1 pellizco de sal
120 g de bebida de soja
1 cucharada de coco rallado
40 g de nueces peladas en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 38.4 mg

Protein 1.2 g

Kalori 215 kJ / 51 kcal

Yağ 1.6 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 160 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galletas de avena y dátiles

30min

Muffins de calabaza y manzana con copos de avena

1h

Cookies de avena, plátano y cacao

1h 45min

Galletas de avena y plátano

50min

Brownies de avena y calabaza

1h 10min

Muffins de mantequilla de cacahuete

45min

Muffin integral de plátano con arándanos

45min

Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)

1h 20min

Bizcocho integral de zanahoria

1h 20min

Tortitas de avena y plátano

15min

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5min

Bizcocho de plátano vegano

1h 10min