Uyumlu sürümler
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de copos de avena
- 200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
- 4 cucharadas de cacao puro en polvo
- 6 de dátiles sin hueso en mitades
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 120 g de bebida de soja
- 1 cucharada de coco rallado
- 40 g de nueces peladas en trozos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 215 kJ / 51 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 9.4 g
- Yağ
- 1.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 38.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muffins de batata con nueces
1h
Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)
35min
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1h 30min
Muffins veganos con compota de manzana y pera
1h 15min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 Min
Bizcocho de plátano vegano
1h 10min
Galletas de proteína
45min
Cake de plátano con algarroba
1 Std. 45 Min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1h 20min
Muffin integral de plátano con arándanos
45min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h