Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

3.6 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

24 unidades

Malzemeler

60 g de copos de avena
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
4 cucharadas de cacao puro en polvo
6 de dátiles sin hueso en mitades
2 cucharaditas de polvo de hornear
1 pellizco de sal
120 g de bebida de soja
1 cucharada de coco rallado
40 g de nueces peladas en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 38.4 mg

Protein 1.2 g

Kalori 215 kJ / 51 kcal

Yağ 1.6 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 160 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brownie de batata

1sa

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

1sa

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12sa 30 dk

Galletas de avena y dátiles

30 dk

Muffins de calabaza y manzana con copos de avena

1sa

Cookies de avena, plátano y cacao

1sa 45 dk

Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)

1sa

Galletas de avena y plátano

50 dk

Muffins de batata con nueces

1sa

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 dk

Muffin integral de plátano con arándanos

45 dk

Bizcocho de plátano vegano

1sa 10 dk