Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

4.7 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 20 dk

20 porzioni

Malzemeler

Torta

olio di oliva q.b. per oliare
200 g di mandorle
350 g di barbabietole pelate e a pezzi (3 cm)
135 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
120 g di scaglie di cocco non zuccherato
1 arancia (isteğe bağlı) solo la scorza, senza la parte bianca
2 cucchiai di psillio
80 g di datteri denocciolati
140 g di sciroppo di acero
80 g di cacao amaro in polvere
30 g di semi di chia
30 g di semi di lino
1 stecca di vaniglia i semini estratti
¼ di cucchiaino di sale

Glassa al cioccolato

250 g di burro di cacao
125 g di anacardi
40 g di semi di chia
220 g di sciroppo d'acero
110 g di acqua
60 g di cacao amaro in polvere
1 pizzico di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 12 g

Kalori 1280 kJ / 304 kcal

Yağ 16.6 g

Lif 8.9 g

Karbonhidrat 22.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Senza lattosio 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Torta vegana arancia e cocco

1sa 30 dk

Torta raw alle carote con crema di anacardi

55 dk

Torta della nonna (vegan)

4sa

Formaggio vegano tritato

10 dk

Tartufini energetici

1sa

Avocado cheesecake

3sa 30 dk

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1sa

Muffin alle carote con glassa (vegan)

30 dk

Torta al cocco (vegan)

55 dk

Napa Kimchi

86sa

Chili di tofu (vegan)

1sa

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 dk