Ana içeriğe geç Arama
Tofu

Tofu
2.9 12 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 18sa 30 dk
1 Ricetta completa
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1950 g di bevanda a base di soia
  • 50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 4 g di nigari (cloruro di magnesio)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Ricetta completa

Sodyum 2 mg
Protein 60.6 g
Kalori 3966.4 kJ / 948 kcal
Yağ 33.1 g
Lif 6 g
Doymuş Yağ 3.9 g
Karbonhidrat 99.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fermentazione 25 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini soufflé di ricotta con coulis di fragole

4.8(5)

50 dk

Buddha bowl riso, verdure e pollo

4.8(12)

1sa

Pita integrale

4.2(23)

4sa 30 dk

Pesce spada bardato al finocchietto sottovuoto

4.7(9)

1sa 30 dk

Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi

4.6(35)

4sa 30 dk

Rosette ricotta e spinaci con ragù di salsiccia

4.8(13)

2sa 20 dk

Straccetti di maiale con noodles e verdure

4.4(25)

1sa 10 dk

Panini al vapore con miso e cipollotti

4.0(7)

1sa 30 dk

Bowl vegan con quinoa e verdure

4.4(20)

1sa 20 dk

Tacos integrali con pulled pork alla birra

4.6(16)

5sa

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

4.4(9)

10sa 15 dk

Insalata greca con pollo marinato al vapore

4.2(18)

1sa 10 dk