Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 cucchiai di semi di lino
- 70 g di acqua tiepida
- 50 g di cioccolato fondente, a pezzi (2 cm)
- 100 g di arachidi tostate
-
60
g di bevanda a base di mandorle
veya 60 g di bevanda a base di riso e mandorle - 150 g di farina di avena
- 130 g di farina di mandorla
- 2 pizzichi di cannella in polvere
- 40 g di zucchero di canna, o zucchero di cocco, o panela
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
-
150
g di bevanda a base di mandorle
veya 150 g di bevanda a base di riso e madorle
Decorazione
- 30 g di cioccolato fondente, a pezzi (2cm)
- ½ cucchiaino di olio neutro (es. olio di cocco)
- 300 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 20 pezzi
- Kalori
- 11061.3 kJ / 2643.7 kcal
- Protein
- 79.4 g
- Karbonhidrat
- 246.9 g
- Yağ
- 165 g
- Doymuş Yağ
- 31.4 g
- Lif
- 48.3 g
- Sodyum
- 1218.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h
Burger di quinoa e verdure
25 Min
Bevanda di avena e datteri
20 min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 godz. 30 min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Burro di noci pecan
30 Min
Cornetti alla frutta secca (vegan)
2h 10min
Bevanda di soia e sesamo
12h 45min
Pane "challah" (vegan)
2 godz. 30 min
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20 min
Crema spalmabile alle nocciole (vegan)
20 min
Granola
1 Std. 40 Min