Green Smoothie Pancakes

Green Smoothie Pancakes

4.8 463 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

12 pieces

Malzemeler

fresh baby spinach
40 g
Greek yoghurt
40 g
milk
80 g
natural vanilla extract
½ tsp
sugar
40 g
fine sea salt
1 pinch
plain flour
140 g
bicarbonate of soda
1 tsp
medium egg
1
sunflower oil
3 Tbsp
maple syrup for serving
mixed nuts roughly chopped, for serving
banana (isteğe bağlı) sliced, for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 3 g

Kalori 420 kJ / 35 kcal

Yağ 4 g

Lif 0.5 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

St. Patrick's Day 14 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Taste of Spring 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Veggie Victories 40 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cranberry Orange Scones

30 dk

Argentinian Alfajores

1sa 10 dk

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Fish fingers with tomato sauce

50 dk

Tamarind Paste

15 dk

Pico de Gallo

5 dk

Green Tea with Orange and Spices

15 dk

Cochinita Pibil (Slow-Cooked Pork)

3sa 50 dk

Quinoa Salmon Patties

1sa 20 dk

Pesto Star Bread

2sa 50 dk

Blueberry Scones with Honey and Walnut Butter

30 dk

Spicy Tuna Rolls

1sa 25 dk