Green Smoothie Pancakes

Green Smoothie Pancakes

4.8 434 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

12 pieces

Malzemeler

fresh baby spinach
40 g
Greek yoghurt
40 g
milk
80 g
natural vanilla extract
½ tsp
sugar
40 g
fine sea salt
1 pinch
plain flour
140 g
bicarbonate of soda
1 tsp
medium egg
1
sunflower oil
3 Tbsp
maple syrup for serving
mixed nuts roughly chopped, for serving
banana (isteğe bağlı) sliced, for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 3 g

Kalori 420 kJ / 35 kcal

Yağ 4 g

Lif 0.5 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

St. Patrick's Day 14 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Taste of Spring 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Veggie Victories 40 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mango Chia Pudding

4sa 10 dk

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4sa 15 dk

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1sa

Vegetable Waffles

15 dk

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 dk

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 dk

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15 dk

Multigrain Banana Pancakes

30 dk

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 dk

Basic Green Smoothie

5 dk

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 dk

Apple Pancakes

30 dk