Cihazlar ve Aksesuarlar
Coffee Protein Recovery Shake
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
1 portion
Malzemeler
-
coffee, brewed chilled110 g
-
skimmed milk110 g
-
ripe banana in pieces1
-
almonds25 g
-
cocoa powder, unsweetened1 Tbsp
-
ice cubes4 - 5
-
whey protein powder, vanilla1 Tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
24 g
Kalori
1643 kJ /
393 kcal
Yağ
18 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Janek's Chicken Soup
2 Std.
Salmon Burger
2 Std. 20 Min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 Min
Frozen Cranberry Margarita
5 Min
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1 Std. 10 Min
Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie
5 Min
Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts
30 Min
Blueberry Mojito
10 Min
Blackberry Muffins with Cardamom Crunch Topping
30 Min
Raspberry and Basil Sangria
40 Min
Avocado and Basil Dressing
10 Min
Devilled Chicken with Coleslaw
1 Std. 45 Min