Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de semillas de ajonjolí tostadas
- 450 g de garbanzos cocidos
- ½ diente de ajo
- 25 g de jugo de limón recién exprimido
- 20 g de aceite de oliva
- ¾ cdita de sal gruesa
- 1 pepino, cortado en tiras
- 4 zanahorias, cortadas en juliana
- 4 rábanos, cortados en cuartos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 811.6 kJ / 193.2 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbonhidrat
- 22.2 g
- Yağ
- 5.6 g
- Lif
- 6.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salsa de ajo italiano y jitomate
30 Min
Bolitas de quinoa
1 Std.
Crepas de avena rellenas de requesón
40 Min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3 godz. 10 min
Chía pudding de matcha
30 Min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 Std. 30 Min
Quinoa bowl con hongos
45 Min
Sopa miso con verduras
30 Min
Crema Ácida vegana
10 Min
Ejotes almendrados
30 Min
Hot cakes de avena y chía
25 Min