Verduras con hummus de ajonjolí
TM5 TM6

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 (5 değerlendirme)

Malzemeler

  • 30 g de semillas de ajonjolí tostadas
  • 450 g de garbanzos cocidos
  • ½ diente de ajo
  • 25 g de jugo de limón recién exprimido
  • 20 g de aceite de oliva
  • ¾ cdita de sal gruesa
  • 1 pepino, cortado en tiras
  • 4 zanahorias, cortadas en juliana
  • 4 rábanos, cortados en cuartos

Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
811.6 kJ / 193.2 kcal
Protein
5.9 g
Karbonhidrat
22.2 g
Yağ
5.6 g
Lif
6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler