Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g de apio
- 200 g de zanahoria
- 65 g de poro
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 2 hojas de laurel, secas
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 180 g de jocoque natural
- tostadas de maíz, horneadas, para servir
- chile en polvo, para servir
- cilantro, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 908.2 kJ / 216.2 kcal
- Protein
- 31.8 g
- Karbonhidrat
- 17.8 g
- Yağ
- 8.2 g
- Lif
- 2.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de pollo
20 min
Pescado para taquear
25min
Tostadas de rajas con pollo
40 min
Lasaña light de calabacitas
1h
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25min
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 min
Carnitas de atún
40 min
Botana fresca de surimi
10min
Ceviche de pepino y jícama
10min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Botana de atún ahumado
10min
Pastel Azteca low carb
50min