Sopa de garbanzos con nopales

Sopa de garbanzos con nopales

4.5 57 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

6 porciones

Malzemeler

20 g de aceite
90 g de cebolla
1 diente de ajo
300 g de jitomate
900 g de agua
200 g de garbanzos secos previamente remojados por 8 hrs
300 g de nopales picados
3 ramitas de cilantro
3 cucharaditas de sal
1 chile de árbol seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 10 g

Kalori 718 kJ / 171 kcal

Yağ 4 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de nopales

45 dk

Sopa de lentejas con plátano

1sa 25 dk

Tinga de col

35 dk

Caldo de habas con nopales

9sa

Sopa de verdolagas

50 dk

Atole de guayaba

40 dk

Sopa de jitomate con amaranto

20 dk

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40 dk

Enmoladas rellenas de plátano macho

30 dk

Pancita de hongos

1sa

Tinga de setas

25 dk

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30 dk