Sopa de garbanzos con nopales

Sopa de garbanzos con nopales

4.4 62 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

6 porciones

Malzemeler

20 g de aceite
90 g de cebolla
1 diente de ajo
300 g de jitomate
900 g de agua
200 g de garbanzos secos previamente remojados por 8 hrs
300 g de nopales picados
3 ramitas de cilantro
3 cucharaditas de sal
1 chile de árbol seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 10 g

Kalori 718 kJ / 171 kcal

Yağ 4 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

No puedo creer que es Vegano 24 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nopales al guajillo TM6

35 min

Sopa de elote

35 min

Sopa de hongos y epazote

35 min

Crema de chícharos con queso crema

50 min

Enchiladas en hoja de lechuga

35 min

Guarnición de calabacitas con elote

30 min

Filete de res en salsa de chile morita

40 min

Mole de olla vegano

45 min

Sopa de lima

40 min

Chile relleno de picadillo de tempeh

55 min

Pancita de hongos

1 godz.

Pollo con mole de San Fernando

45 min