Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa de garbanzos con nopales
Hazırlık 5 dk
Toplam 50 dk
6 porciones
Malzemeler
-
20 g de aceite
-
90 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
300 g de jitomate
-
900 g de agua
-
200 g de garbanzos secos previamente remojados por 8 hrs
-
300 g de nopales picados
-
3 ramitas de cilantro
-
3 cucharaditas de sal
-
1 chile de árbol seco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
10 g
Kalori
718 kJ /
171 kcal
Yağ
4 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
23 g
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