Sopa de garbanzos con nopales

Sopa de garbanzos con nopales

4.4 58 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

6 porciones

Malzemeler

20 g de aceite
90 g de cebolla
1 diente de ajo
300 g de jitomate
900 g de agua
200 g de garbanzos secos previamente remojados por 8 hrs
300 g de nopales picados
3 ramitas de cilantro
3 cucharaditas de sal
1 chile de árbol seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 10 g

Kalori 718 kJ / 171 kcal

Yağ 4 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mole de olla vegano

45 min

Sopa de verdolagas

50 min

Pancita de hongos

1 godz.

Caldo Campesino

40 min

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30 min

Mole de olla vegetariano

1 godz.

Sopa de nopales

45 min

Caldo de habas con nopales

9 godz.

Pollo en salsa verde con nopales

40 min

Tinga de col

35 min

Sopa de lentejas con plátano

1 godz. 25 min

Calabacitas con elote y cilantro

20 min