Sopa de garbanzos con nopales

Sopa de garbanzos con nopales

4.4 58 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

6 porciones

Malzemeler

20 g de aceite
90 g de cebolla
1 diente de ajo
300 g de jitomate
900 g de agua
200 g de garbanzos secos previamente remojados por 8 hrs
300 g de nopales picados
3 ramitas de cilantro
3 cucharaditas de sal
1 chile de árbol seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 10 g

Kalori 718 kJ / 171 kcal

Yağ 4 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30min

Taquitos de huitlacoche

25min

Sopa de verdolagas

50min

Pancita de hongos

1h

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40min

Sopa de habas

2h

Caldo de habas con nopales

9h

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30min

Tinga de setas

25min

Sopa de lentejas con plátano

1h 25min

Calabacitas con elote y cilantro

20min

Sopa de nopales

45min