Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de quinoa, roja
- 600 g de agua
- 3 huevos
- 40 g de cebolla
- 5 hojas de menta fresca
- 1 cda de pimienta molida árabe
- ½ cdita de pimienta de cayena molida
- ½ cdita de sal fina
- 100 g de piñones
- jocoque natural, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 4 porciones
- Kalori
- 9269 kJ / 2207 kcal
- Protein
- 68 g
- Karbonhidrat
- 150 g
- Yağ
- 158 g
- Lif
- 11 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tabule de quinoa
10 min
Barbacoa de hongos
30min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 min
Albóndigas de Kale sin carne
30min
Tinga de setas
25 min
Barks de yogur congeladas
3h
Entomatadas de jamaica
50min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Falafel de zanahoria
30min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3 Std. 10 Min
Bolitas de quinoa
1h
Ceviche de pepino y jícama
10 min