Keppe de quinoa

Keppe de quinoa

3.2 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porciones

Malzemeler

150 g de quinoa, roja
600 g de agua
3 huevos
40 g de cebolla
5 hojas de menta fresca
1 cda de pimienta molida árabe
½ cdita de pimienta de cayena molida
½ cdita de sal fina
100 g de piñones
jocoque natural, para servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Protein 68 g

Kalori 9269 kJ / 2207 kcal

Yağ 158 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 150 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40 dk

Tabule de quinoa

10 dk

Bolitas de quinoa

1sa

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1sa 30 dk

Sopa miso

40 dk

Kebbes vegetarianos de habas

1sa 40 dk

Pasta de curry tailandés

30 dk

Hot cakes de quinoa

25 dk

Hamburguesas de portobello

40 dk

Quinoa bowl con hongos

45 dk

Poke bowl de arroz de coliflor

30 dk

Hamburguesa de quinoa roja

40 dk