Keppe de quinoa

Keppe de quinoa

3.2 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porciones

Malzemeler

150 g de quinoa, roja
600 g de agua
3 huevos
40 g de cebolla
5 hojas de menta fresca
1 cda de pimienta molida árabe
½ cdita de pimienta de cayena molida
½ cdita de sal fina
100 g de piñones
jocoque natural, para servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Protein 68 g

Kalori 9269 kJ / 2207 kcal

Yağ 158 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 150 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Noodles de tapioca en caldo de ajo rostizado

1sa 35 dk

Tabule de quinoa

10 dk

Bolitas de quinoa

1sa

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1sa 30 dk

Ensalada de lentejas

1sa 20 dk

Verduras con hummus de ajonjolí

10 dk

Chía pudding de matcha

30 dk

Kebbes vegetarianos de habas

1sa 40 dk

Pasta de curry tailandés

30 dk

Hamburguesas de portobello

40 dk

Quinoa bowl con hongos

45 dk

Pimientos rellenos de quinoa

1sa