Keppe de quinoa

Keppe de quinoa

3.2 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porciones

Malzemeler

150 g de quinoa, roja
600 g de agua
3 huevos
40 g de cebolla
5 hojas de menta fresca
1 cda de pimienta molida árabe
½ cdita de pimienta de cayena molida
½ cdita de sal fina
100 g de piñones
jocoque natural, para servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Protein 68 g

Kalori 9269 kJ / 2207 kcal

Yağ 158 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 150 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Canastitas de almendra con frutas

45 dk

Pay de espinaca con base de nuez

1sa 20 dk

Bolitas de quinoa

1sa

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1sa 30 dk

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 dk

Chía pudding de matcha

30 dk

Verduras con hummus de ajonjolí

10 dk

Quinoa bowl con hongos

45 dk

Barks de yogur congeladas

3sa

Lasaña light de calabacitas

1sa

Pimientos rellenos de quinoa

1sa

Albóndigas Griegas con tzatziki low carb

30 dk