Keppe de quinoa

Keppe de quinoa

3.2 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porciones

Malzemeler

150 g de quinoa, roja
600 g de agua
3 huevos
40 g de cebolla
5 hojas de menta fresca
1 cda de pimienta molida árabe
½ cdita de pimienta de cayena molida
½ cdita de sal fina
100 g de piñones
jocoque natural, para servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Protein 68 g

Kalori 9269 kJ / 2207 kcal

Yağ 158 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 150 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Canastitas de almendra con frutas

45 dk

Tabule de quinoa

10 dk

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1sa 30 dk

Ravioles de pollo (sin gluten)

1sa

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 dk

Verduras con hummus de ajonjolí

10 dk

Albóndigas de Kale sin carne

30 dk

Barbacoa de hongos

30 dk

Quinoa bowl con hongos

45 dk

Pimientos rellenos de quinoa

1sa

Tostadas de setas

30 dk

Ceviche de pepino y jícama

10 dk