Keppe de quinoa

Keppe de quinoa

3.2 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porciones

Malzemeler

150 g de quinoa, roja
600 g de agua
3 huevos
40 g de cebolla
5 hojas de menta fresca
1 cda de pimienta molida árabe
½ cdita de pimienta de cayena molida
½ cdita de sal fina
100 g de piñones
jocoque natural, para servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Protein 68 g

Kalori 9269 kJ / 2207 kcal

Yağ 158 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 150 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ribeye con costra de café y tostones de papas

1sa 10 dk

Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela (Pelar)

40 dk

Cups de col con pollo

25 dk

Rollos veganos de verano

35 dk

Terrina de frutos rojos y coco

2sa 20 dk

Buñuelos de camarón y camote

55 dk

Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos

35 dk

Tostadas de aguacate y hemp

30 dk

Ensalada San Valentín

10 dk

Ensalada Cobb

35 dk

Ensalada en jugo

5 dk

Smoothie post-work out alto en hierro

5 dk