Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g nectarinas, sin hueso
- 100 g de aceite de oliva
- 50 g de vinagre de vino blanco
- ½ cucharadita de sal fina
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 80 g de arúgula, solamente las hojas
- ½ pieza de lechuga escarola, desinfectada y en trozos
- 1 de pera, en rebanadas
- 50 g almendras fileteadas
- 30 g de queso parmesano, rallado o en láminas
- 30 g de arándanos deshidratados, opcional
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1600 kJ / 381 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 34 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min
Sandwich de verduras
30 min
Omelete Caprese de claras
20min
Aguacates rellenos de atún
20min
Noodles con ejotes
40min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min
Muffins de huevo
30 min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 Min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 min
Ensalada de pepino
15min
Pastel Azteca low carb
50min
Pescado para taquear
25 min