Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porciones

Malzemeler

200 g nectarinas sin hueso
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de pimienta molida
80 g de arúgula solamente las hojas
½ pieza de lechuga escarola desinfectada y en trozos
1 de pera en rebanadas
50 g almendras fileteadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos deshidratados opcional

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 8 g

Kalori 1600 kJ / 381 kcal

Yağ 34 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

San Valentín 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 dk

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20 dk

Aguacates rellenos de atún

20 dk

Filete de res en salsa de chile morita

40 dk

Lasaña light de calabacitas

1sa

Ensalada de pepino

15 dk

Noodles con ejotes

40 dk

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45 dk

Pastel Azteca low carb

50 dk

Ensalada Niçoise

1sa

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30 dk

Ceviche de pepino y jícama

10 dk