Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g nectarinas, sin hueso
- 100 g de aceite de oliva
- 50 g de vinagre de vino blanco
- ½ cucharadita de sal fina
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 80 g de arúgula, solamente las hojas
- ½ pieza de lechuga escarola, desinfectada y en trozos
- 1 de pera, en rebanadas
- 50 g almendras fileteadas
- 30 g de queso parmesano, rallado o en láminas
- 30 g de arándanos deshidratados, opcional
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1600 kJ / 381 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 34 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ceviche de pepino y jícama
10 min
Ensalada de manzana y tocino
20 min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 min
Lasaña light de calabacitas
1h
Huevos cazuela
30 min
Noodles con ejotes
40min
Ensalada de pepino
15min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30 min
Sandwich de verduras
30 min
Pastel Azteca low carb
50min
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 min
Pescado para taquear
25min