Cazuelitas de pepino con atún

Cazuelitas de pepino con atún

4.5 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

6 porciones

Malzemeler

5 g de jengibre pelado
5 g de cebolla cambray solamente la parte verde del tallo

5 g de cebollín
1 chile serrano sin rabo
½ cdita de aceite de ajonjolí
30 g de jugo de naranja
15 g de salsa de soya baja en sodio
10 g de jugo de limón recién exprimido
1 cdita de pasta de yuzu (isteğe bağlı)
230 g de atún fresco cortado en cubitosde 5 mm
2 pepinos europeos
cebollín picado, para decorar
ajonjolí negro, para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 10.7 g

Kalori 335.3 kJ / 79.8 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 0.3 g

Karbonhidrat 4.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Enchiladas con crema de epazote

40 menit

Sopa de queso de cabra

30 menit

Ensalada de pepino

15 menit

Chiles rellenos en frío

1j 25 menit

Chiles anchos rellenos en salsa de frijol

50 menit

Tostadas de pulpo en mole amarillo

1j 30 menit

Chiles rellenos de frijol con mole negro

2j 10 menit

Chiles güeros rellenos

55 menit

Tlacoyos de nopal

30 menit

Chiles rellenos de bacalao

1j 15 menit

Hongos al pastor

20 menit

Enmoladas rellenas de plátano macho

30 menit