Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de yogur natural, sin azúcar
- 50 g de dátiles deshuesados
- 100 g de almendras tostadas
- 50 g de frambuesas
- 50 g de moras azules
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 304.7 kJ / 72.5 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbonhidrat
- 6.5 g
- Yağ
- 4.6 g
- Lif
- 0.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sandwich de verduras
30 Min
Barritas de avena y moras
30 Min
Lasaña light de calabacitas
1h
Búfalo wings de coliflor
30 Min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min
Muffins de huevo
30 Min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Pastel Azteca low carb
50 Min
Galletas sin culpa
1h
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 Min