Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
50
g de almendras
veya 50 g de avellana -
50
g de nuez pecana
veya 50 g de nuez de castilla, en mitades - 30 g de mantequilla
- 80 g de plátano macho maduro
- 1 huevo
- 250 g de leche de almendras
- 1 cdita de azúcar de vainilla
- 150 g de harina de trigo
- 75 g de avena
- 2 cditas de polvo para hornear
- ½ cdita de canela en polvo
-
100
g de dátiles deshuesados en cubitos (0,5 cm)
veya 100 g de fruta deshidratada, mezclada en cubitos (0,5 cm) - 100 g de queso crema
- Besin Değeri
- şuna göre 12 porciones
- Kalori
- 10431.9 kJ / 2493.3 kcal
- Protein
- 54.2 g
- Karbonhidrat
- 297.4 g
- Yağ
- 132.3 g
- Doymuş Yağ
- 43.3 g
- Lif
- 32.1 g
- Sodyum
- 1671.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hot cakes de avena
30min
Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip
Keine Bewertungen
Galletas sándwich de mantequilla de cacahuate
30min
Chilaquiles Rojos
25min
Pan de plátano saludable
1h
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
1h
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50min
Empanadas veganas de espirulina
40min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50min
Avena mañanera de chocolate y pera
20 min
Paletas heladas altas en proteínas
4 Std. 30 Min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min