Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
50
g de almendras
veya 50 g de avellana -
50
g de nuez pecana
veya 50 g de nuez de castilla, en mitades - 30 g de mantequilla
- 80 g de plátano macho maduro
- 1 huevo
- 250 g de leche de almendras
- 1 cdita de azúcar de vainilla
- 150 g de harina de trigo
- 75 g de avena
- 2 cditas de polvo para hornear
- ½ cdita de canela en polvo
-
100
g de dátiles deshuesados en cubitos (0,5 cm)
veya 100 g de fruta deshidratada, mezclada en cubitos (0,5 cm) - 100 g de queso crema
- Besin Değeri
- şuna göre 12 porciones
- Kalori
- 10431.9 kJ / 2493.3 kcal
- Protein
- 54.2 g
- Karbonhidrat
- 297.4 g
- Yağ
- 132.3 g
- Doymuş Yağ
- 43.3 g
- Lif
- 32.1 g
- Sodyum
- 1671.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 Min
Hot cakes de avena
30 Min
Entomatadas de pollo
40 Min
Sushi Burrito
45 Min
Espagueti rojo
20 min
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
1 Std.
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50 Min
Panqué de plátano y cocoa
1h 45 min.
Pan vegano de plátano
1 Std.
Avena y frutas
15 Min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 Min
Avena con manzana
25 Min