Soufflé de bacalhau e tomate seco

Soufflé de bacalhau e tomate seco

4.4 72 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

6 doses

Malzemeler

queijo Emmental
50 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
salsa só as folhas
5 pés de
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
bacalhau demolhado e desfiado bem esprimido
400 g
folha de louro
1
Pimenta q.b.
sal
1 c. chá de
farinha mais q.b. p/ polvilhar
60 g
leite
300 g
noz-moscada
1 pitada de
gemas de ovo
6
claras de ovo
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 5172.9 mg

Protein 53.3 g

Kalori 1837.9 kJ / 439.3 kcal

Yağ 16.4 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 8.4 g

Karbonhidrat 17.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2015 151 Tarif
Portekiz

Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soufflé de peixe

1sa 10 dk

Bacalhau à abade de Priscos

50 dk

Ganso de vitela com molho béarnaise e esparregado de nabiças

1sa

Empada de pato com alho francês

13sa 10 dk

Crepes de bacalhau

1sa 15 dk

Empada de coelho

2sa

Tarte de espargos

1sa

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

30 dk

Soufflé de peixe

1sa

Açorda de tomate e ovas com peixe assado

1sa 5 dk

Douradas com açorda de coentros

45 dk

Esparregado

20 dk