Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 500 g de dos de cabillaud, coupé en morceaux
- 1 œuf
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé (et quelques feuilles pour la finition)
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de lait de coco
- 2 bâtons de citronnelle fraîche, en lamelles
- 1 morceau de gingembre frais (2 cm), en lamelles
- 400 g de courge butternut, en spaghetti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1762 kJ / 422 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 26 g
Alternatif tarifler
Saltimboccas de veau
35min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50min
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40min
Boulettes de saumon et céréales
40min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45 min
Poulet au basilic et aux épinards
1h 5 min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Petits flans vapeur de cabillaud à la thaïe
1h 5 min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50min
Pavés de truite en croûte d'amande et herbes
45 min
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30 min