Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 500 g de dos de cabillaud, coupé en morceaux
- 1 œuf
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé (et quelques feuilles pour la finition)
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de lait de coco
- 2 bâtons de citronnelle fraîche, en lamelles
- 1 morceau de gingembre frais (2 cm), en lamelles
- 400 g de courge butternut, en spaghetti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1762 kJ / 422 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 26 g
Alternatif tarifler
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45 Min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 Std. 30 Min
Parmentier merlan, poireau et courge
1 Std. 15 Min
Saltimboccas de veau
35 Min
Saumon japonais, vermicelles et légumes
35 Min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 Min
Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
1 Std. 35 Min
Saumon au chou, beurre au citron vert
45 Min
Bricks de magret de canard aux abricots
55 Min
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40 Min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 Min
Boulettes de saumon et céréales
40 Min