![Boulettes de cabillaud et butternut Boulettes de cabillaud et butternut](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/269832.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 500 g de dos de cabillaud, coupé en morceaux
- 1 œuf
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé (et quelques feuilles pour la finition)
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de lait de coco
- 2 bâtons de citronnelle fraîche, en lamelles
- 1 morceau de gingembre frais (2 cm), en lamelles
- 400 g de courge butternut, en spaghetti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1762 kJ / 422 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 26 g
Alternatif tarifler
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 Min
Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
45 Min
Boulettes de saumon et céréales
40 Min
Tajine de keftas, carottes et pruneaux
50 Min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 Min
Petits flans vapeur de cabillaud à la thaïe
1ωρ. 5 λεπτ.
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
1ωρ. 15 λεπτ.
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40 Min
Curry de cabillaud aux fruits de la Passion
1ωρ. 10 λεπτ.
Filet mignon farci, pâtes aux champignons
1ωρ. 10 λεπτ.
Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été
1h 40min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 Min