Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 gramů mléka, vychlazeného, 1,5 % tuku
- ½ čajové lžičky kurkumy
- 40 gramů kokosového oleje
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- 1 polévková lžíce přírodního vanilkového extraktu
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře
- 60 gramů javorového sirupu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 838 kJ / 200 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 12.3 g
- Lif
- 0 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Masala chai
15 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 Min
Kokosový krém
5min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 Std. 10 Min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
Citrónový mousse z jogurtu a smetany
2 Std. 40 Min
Chia kaše s banánem
15 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Chia jogurtová sklenička
10 Min