Mus marchewkowo-jabłkowy

Name: Mus marchewkowo-jabłkowy
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 300 g marchewki; 300 g jabłek; ½ łyżeczki cynamonu, mielonego; 1 szczypta soli; 100 g wody; 20 g miodu; pestki dyni; olej z orzechów laskowych

4.3 (26 değerlendirme)

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 10 dk

Toplam süre 25 dk

Servis miktarı 2 porcje

Malzemeler

300 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
300 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
100 g wody
20 g miodu
pestki dyni, prażone, do dekoracji
veya migdały, w płatkach, prażone, do dekoracji
olej z orzechów laskowych, do polania
veya olej lniany, do polania

Besin Değeri: şuna göre 1 porcję
Kalori: 961 kJ / 230 kcal
Protein: 6 g
Karbonhidrat: 27 g
Yağ: 11 g
Lif: 10 g