Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie dwukolorowe
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 porcje
Malzemeler
-
150 g napoju migdałowego schłodzonego
-
1 łyżeczka siemienia lnianego
-
180 g truskawek, świeżych
-
150 g bananów pokrojonych na kawałki
-
20 g liści szpinaku baby, świeżych
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
3 g
Kalori
460 kJ /
110 kcal
Yağ
3 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SMOOTHIES
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy
40min
Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)
1h 15min
Dip jogurtowy z żurawiną i curry
20min
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1h
Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym
2h
Wigilijna zupa migdałowa
35min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1h
Granita ogórkowa z ginem
45min
Tequila orzeźwiająca
5min
Mus marchewkowo-jabłkowy
25min
Czekoladowy grog z pomarańczą
10min
Kremowy dressing francuski
10min