Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 - 200 g bananów, pokrojonych na kawałki
-
35
g surowych ziaren kakaowca
veya 35 g surowych ziaren kakaowca, kruszonych - 2 łyżeczki miodu
- 30 g nasion konopi
-
200
g mleka
veya 200 g mleka migdałowego lub dowolnego mleka roślinnego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 szklankę
- Kalori
- 1536 kJ / 367 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Karbonhidrat
- 34.3 g
- Yağ
- 20.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie z banana
5min
Koktajl mleczny z masłem orzechowym
15min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10min
Koktajl mleczny banana split
30 Min
Smoothie jogurtowe z owocami
5min
Shake bez laktozy
40min
Różowe smoothie
10min
Koktajl mleczny o smaku szarlotki
45min
Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy
10min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20 Min