Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym
Hazırlık 45 dk
Toplam 2sa
6 porcji
Malzemeler
Sos jogurtowo-musztardowy
-
180 g jogurtu greckiego
-
30 - 40 g musztardy francuskiej
-
15 - 20 g syropu klonowego15 - 20 g miodu płynnego
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
Jaglane nuggetsy
-
200 g kaszy jaglanej Melvit
-
wrząca woda ilość do opłukania kaszy
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
350 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 łyżeczki nasion konopi z otrębami lnianymi, Melvit
-
50 g mąki kukurydzianej Melvit
-
1 jajko rozm. M
-
¼ - ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1279.1 mg
Protein
10 g
Kalori
1020.1 kJ /
243.8 kcal
Yağ
3.7 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
43.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PEŁNE ZDROWIA
60 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50 dk
Burger z tofu
2sa
Burgery z buraka
3sa 25 dk
Kanapki z pastą jajeczną
10 dk
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1sa
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1sa 30 dk
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1sa 10 dk
Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)
45 dk
Chipsy z fioletowych ziemniaków z dipem pietruszkowym
2sa
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
50 dk
Dressing czosnkowy z serkiem ricotta
10 dk
Ketchup curry
30 dk