Musli

Musli

4.7 144 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 porcja

Malzemeler

3 morele, suszone, bez pestek
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki rodzynek
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
1 łyżeczka siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 11 g

Kalori 1565 kJ / 373 kcal

Yağ 5 g

Lif 5.8 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Tarif
Polonya

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Siemianka

20 dk

Zielona owsianka

30 dk

Owsianka ze świeżymi owocami

15 dk

Jogurt Balans

2sa 10 dk

Owsianka migdałowa z żurawiną

20 dk

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 dk

Starter bananowo-kokosowy

5 dk

Koktajl z płatkami musli

12sa

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 dk

Owsianka z komosą ryżową

15 dk

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 dk

Owsianka

10 dk