Musli

Musli

4.7 145 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 porcja

Malzemeler

3 morele, suszone, bez pestek
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki rodzynek
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
1 łyżeczka siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 11 g

Kalori 1565 kJ / 373 kcal

Yağ 5 g

Lif 5.8 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Tarif
Polonya

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10 Min

Grog

15 Min

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 Min

Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym

2 Std.

Parmezanowe koszyczki

40 Min

Fondue piwno-czosnkowo-serowe z krakersami

30 Min

Podpłomyk cztery sery

55 Min

Granita ogórkowa z ginem

45 Min

Smoothie z melona i kiwi

5 Min

Mus marchewkowo-jabłkowy

25 Min

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40 Min

Smoothie z kiwi i bazylii

30 Min