Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Stängel Zitronengras
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (2 cm), angefroren (siehe Tipp)
- Öl zum Braten
- 150 g Jasminreis
- 1250 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 EL Sojasauce
- 100 g Cherry-Tomaten
- 1 Römersalatherz
- 100 g Möhren
- 1 rote Zwiebel, geviertelt
- 10 Stängel Koriander
- 8 Stängel Minze, abgezupft
- 60 g Sweet-Chili-Sauce
- 40 g Limettensaft
- 30 g Fischsauce
- 10 g brauner Zucker
- 1 TL Chiliflocken
- 40 g Sojasprossen (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1331 kJ / 318 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 2.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vietnamesische Bowl
1h 15min
Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen
1h 15min
Hawaiianische Bowl
45 min
Ramensuppe mit Hähnchenbrust
2h 10min
Thai-Burger
30 min
Mango-Lachs-Bowl
40 min
Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1h
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1 godz. 10 min
Bibimbap Bowl
1h 15min
Asia-Bowl
45 min
Thunfisch-Avocado-Bowl
40 min
Summer Rolls
45 min