Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 4 uova
- 50 g di zucchine a dadini (1 cm)
- 50 g di piselli surgelati
- 50 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 2 pomodori ciliegino a dadini
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1217 kJ / 291 kcal
- Protein
- 25.6 g
- Karbonhidrat
- 6.8 g
- Yağ
- 17.9 g
- Lif
- 2.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Frittata autunnale
1h 15min
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1h 10min
Frittata alle zucchine
40min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30min
Farro saltato con piselli e carote
45min
Frittata broccoli e prosciutto
35min
Frittata con verdure
35min
Pollo al limone con asparagi verdi
35min
Frittata gusto pizza
50min
Frittata di bietole, patate e cipolla
55 min