Frittata primavera al vapore

Frittata primavera al vapore

3.4 121 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

2 porzioni

Malzemeler

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
4 uova
50 g di zucchine a dadini (1 cm)
50 g di piselli surgelati
50 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
2 pomodori ciliegino a dadini
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 25.6 g

Kalori 1217 kJ / 291 kcal

Yağ 17.9 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Incaricate in cucina 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di tacchino e fagiolini

45 dk

Frittata autunnale

1sa 15 dk

Pollo al limone con asparagi verdi

35 dk

Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni

1sa

Frittata di spinaci al forno

45 dk

Frittata allo speck

35 dk

Frittata zucchine, carote e cicoria

50 dk

Frittata di bietole, patate e cipolla

55 dk

Frittata broccoli e prosciutto

35 dk

Frittata alle zucchine

40 dk

Platessa al pomodoro

30 dk

Frittata con verdure

35 dk