Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Möhren, in Stücken
- 300 g Weißkohl, in Stücken
- 50 g Saure Sahne
- 40 g Basilikum-Pesto
- 15 g Balsamico, hell
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
2
TL Erythrit
veya 2 TL Xylit - 4 Scheiben Putenbrust-Aufschnitt, in dünnen Streifen (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 546 kJ / 130 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 3.6 g
Alternatif tarifler
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25min
Curry-Coleslaw
40 min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10min
Kohlrabi-Birnen-Salat
35min
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10min
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3h 15min
Fitness-Salat
5min
Rotkohl-Slaw
50 min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 min
Curry-Möhren-Nudelsalat
35min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 min