Chicken in Adobo Sauce with Plantain Purée

Chicken in Adobo Sauce with Plantain Purée

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

garlic cloves
2
dried guajillo chillies halved, deseeded
6
ancho chillies halved, deseeded
2
tomatoes cut in pieces
600 g
onions quartered
100 g
olive oil
50 g
pineapple juice
200 g
water
450 g
cinnamon stick
1
ground black pepper
¼ tsp
dried oregano
1 tsp
fine sea salt
3 ½ tsp
plantains ripe, peeled, cut in pieces
400 g
chicken breasts, skinless cut in pieces
800 g
sugar
3 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 29 g

Kalori 1378 kJ / 328 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

tasty mexican dinners 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Japanese Ramen Noodle Soup

1 godz. 40 min

Pasta Salad with Trout and Vegetables

45 min

Mushroom and Sausage Stew with Barley

45 min

Chicken Tacos al Pastor

45 min

Seafood Quesadillas

2 godz.

Chicken Stew with Cannellini Beans

35 min

Shrimp Yakisoba

35 min

Mild Thai Green Curry

50 min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1 godz.

Feijoada (Bean and Meat Stew)

1 godz. 10 min

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

45 min

Pizza Capricciosa

1 godz. 35 min