Chicken in Adobo Sauce with Plantain Purée

Chicken in Adobo Sauce with Plantain Purée

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

garlic cloves
2
dried guajillo chillies halved, deseeded
6
ancho chillies halved, deseeded
2
tomatoes cut in pieces
600 g
onions quartered
100 g
olive oil
50 g
pineapple juice
200 g
water
450 g
cinnamon stick
1
ground black pepper
¼ tsp
dried oregano
1 tsp
fine sea salt
3 ½ tsp
plantains ripe, peeled, cut in pieces
400 g
chicken breasts, skinless cut in pieces
800 g
sugar
3 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 29 g

Kalori 1378 kJ / 328 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

tasty mexican dinners 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

25 dk

Braised Cod with Thyme and Lemon

40 dk

Green Bean Casserole

1sa 30 dk

Papaya Sorbet

15 dk

Japanese Ramen Noodle Soup

1sa 40 dk

Guacamole

5 dk

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1sa

Tortilla with Spanish Salsa

1sa 10 dk

Chicken Pad Thai

20 dk

Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)

30 dk

Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella

40 dk

Slow Cooked Pork in Salsa Verde

5sa 45 dk