Cihazlar ve Aksesuarlar
Linsen-Moussaka
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
rote Linsen150 g
-
Wasser350 g
-
Butter und etwas mehr zum Einfetten15 g
-
Parmesan in Stücken90 g
-
Aubergine (ca. 300 g)1
-
Olivenöl30 g
-
Gemüsezwiebel in Spalten130 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Paprika in Stücken130 g
-
geschälte Tomaten, aus der Dose300 g
-
Rotwein100 g
-
Oregano, getrocknet¾ EL
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Milch350 g
-
Mehl20 g
-
Muskat2 Prisen
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1091 mg
Protein
23 g
Kalori
2051 kJ /
490 kcal
Yağ
21 g
Lif
10.8 g
Doymuş Yağ
9 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1sa 40 dk
Linsen-Moussaka
2sa 20 dk
Gemüse-Korma
50 dk
Auberginen-Linsen-Curry
30 dk
Vegetarische Quiche mit Spinat und Paprika
1sa 15 dk
Kürbis-Parmigiana
2sa
Bulgur-Auflauf
1sa 20 dk
Auberginen-Linsen-Pasta
45 dk
Blumenkohl Tikka Masala
35 dk
Vegetarische Linsen-Lasagne
1sa 30 dk
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 dk
Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln
45 dk