Friselle cozze e polpo

Friselle cozze e polpo

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porzioni

Malzemeler

500 g di acqua
1 cucchiaio di sale grosso
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
1000 g di polpo fresco pulito
1000 g di cozze pulite
500 g di pane tipo friselle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 31.1 g

Kalori 2217 kJ / 530 kcal

Yağ 18.4 g

Lif 2.7 g

Karbonhidrat 59.9 g

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