Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g carrots
- 400 g courgettes, small, unpeeled
- 500 g water
- 1 ½ tbsp extra virgin olive oil
- 1 tbsp lemon juice
- salt, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 263 kJ / 63 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 2.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risotto with Parmesan cheese
30 min.
Rice salad with eggs and tuna fish
1h
Meatballs with tomato sauce
45min
Pizza dough
1h
Creamy courgette soup
25 min.
Vegetable soup
35min
Tagliatelle with porcini mushrooms
1h
Chicken with creamy vegetable sauce
50min
Chopped vegetable salad
10 min
Broccoli and potatoes with blue cheese sauce
45min
Tomato sauce
40 min.
Baked spinach and eggs
40 min.