Cihazlar ve Aksesuarlar
Chilli con carne
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
olive oil30 g
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
ground cumin½ tsp
-
red peppers cut in pieces250 g
-
½ tsp dried chillies, adjust to tastefresh green chilli (see tip)1
-
beef mince450 g
-
300 g fresh tomatoes, cut in piecestomatoes, canned (whole)300 g
-
salt1 tsp
-
chilli sauce adjust to taste (see tip)1 tsp
-
kidney beans, canned drained400 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
22 g
Kalori
1285 kJ /
307 kcal
Yağ
16 g
Lif
7.7 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Chicken garam masala
50 dk
Lasagne bolognese
2sa 30 dk
Meatballs with tomato sauce
45 dk
Quick Thai chicken curry
40 dk
Pasta in tomato sauce with chorizo
25 dk
Risotto with Parmesan cheese
30 dk
Chopped vegetable salad
10 dk
Steamed rice
25 dk
Vegetable soup
35 dk
Apple tart
1sa
Beef goulash with bread dumplings
1sa 30 dk
Pizza Margherita
2sa 10 dk