Cihazlar ve Aksesuarlar
Chilli con carne
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
olive oil30 g
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
ground cumin½ tsp
-
red peppers cut in pieces250 g
-
½ tsp dried chillies, adjust to tastefresh green chilli (see tip)1
-
beef mince450 g
-
300 g fresh tomatoes, cut in piecestomatoes, canned (whole)300 g
-
salt1 tsp
-
chilli sauce adjust to taste (see tip)1 tsp
-
kidney beans, canned drained400 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
22 g
Kalori
1285 kJ /
307 kcal
Yağ
16 g
Lif
7.7 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Quick Thai chicken curry
40 min
Pasta in tomato sauce with chorizo
25 min
Asparagus cream soup
30 min
Noodle soup
35 min
Mustard-dill sauce
2 godz. 15 min
Grated Parmesan cheese
5 min
Chopped onions
5 min
Whisked egg whites
5 min
Chicken with creamy vegetable sauce
50 min
Berry foam
10 min
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 min