Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 20 dk

5 κομμάτια

Malzemeler

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 11.2 g

Kalori 1260 kJ / 300 kcal

Yağ 26.2 g

Lif 6.2 g

Karbonhidrat 3.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Υγιεινή ζωή! 22 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Στιφάδο με τόνο και πατάτες

40 dk

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

5sa 40 dk

Πρόγευμα στο πόδι

10 dk

Δυναμωτικό πόριτζ

10 dk

Κιμάς - αρνί

Değerlendirme yok

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

20 dk

Γλυκό παντζάρι

Değerlendirme yok

Ρολά κοτόπουλου με μήλα, γλυκοπατάτες και σάλτσα κάρυ

1sa 25 dk

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1sa 25 dk

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

45 dk

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

25 dk

Γκρανόλα

1sa 40 dk