Schnitzel de aipo com molho de iogurte

Schnitzel de aipo com molho de iogurte

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa

4 doses

Malzemeler

Schnitzel

queijo parmesão
50 g
sobras de pão
80 g
80 g tostas
água
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
700 g
bolbo de aipo cortado em fatias (1,5 cm aprox.)
500 g
pimenta
1 pitada de
ovos batidos
2
Manteiga ghee q.b. p/ fritar

Azeite, q.b. p/ fritar

Molho de iogurte

mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, cebolinho, aneto, etc.)
10 g
iogurte natural (10% gordura)
300 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
caril
¼ c. chá de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 19 g

Kalori 2135 kJ / 211 kcal

Yağ 24 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Outubro 2018 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Noodles de spirulina com ratatouille

1sa 45 dk

Molho de noz com legumes crus

5 dk

Pescada com salada de beterraba e rúcula

1sa 35 dk

Ceviche de salmão

5sa

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2sa

Dim Sum "Shau mei"

1sa 45 dk

Biscotti

2sa 30 dk

Massa de salsa

20 dk

Massa de castanha

20 dk

Cocktail de rum, ananás e hortelã

5 dk

Gelado de açaí e framboesa

5 dk

Fajitas

30 dk