Nuggets panados em coco com molho de pepino

Nuggets panados em coco com molho de pepino

3.7 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa

60 unidades

Malzemeler

Molho

coco ralado
20 g
sal
½ c. chá de
lima (casca, só a parte verde)
1
pepino cortado em pedaços
150 g
iogurte grego natural
240 g

Nuggets

leite de coco
360 g
piripíri
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
limão só a raspa
1
sumo de limão
60 g
peito de frango cortado em tiras
800 g
coco ralado
300 g
malagueta (isteğe bağlı)
½
farinha de arroz
225 g
ovos batidos
6
Óleo q.b. p/ fritar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 5 g

Kalori 724 kJ / 173 kcal

Yağ 15 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Julho 2017 28 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolachas integrais com creme de abacate

40 dk

Crepes com espinafres e ovo

1sa 5 dk

Tarte de outono

1sa 10 dk

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1sa

Bruschetta com pimentos, chouriço e anchovas

1sa

Chá dourado

10 dk

Tarte de camarão e ervilhas

1sa 10 dk

Hambúrgueres de peixe

24sa

Kimchi em tortilhas

96sa

Nachos de grão

45 dk

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8sa

Pão rápido com manteiga de caju

55 dk