Cihazlar ve Aksesuarlar
Bolachas integrais com creme de abacate
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
50 unidades
Malzemeler
Bolachas
-
água135 g
-
açúcar1 c. chá de
-
fermento de padeiro fresco esfarelado10 g
-
farinha de trigo integral330 g
-
azeite mais q.b. p/ pincelar45 g
-
sal mais q.b. p/ polvilhar1 c. chá de
Creme de abacate
-
abacate cortado em pedaços (1 unid. aprox)160 g
-
sumo de limão1 c. sopa de
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta moída1 pitada de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Sodyum
58 mg
Protein
1 g
Kalori
171 kJ /
41 kcal
Yağ
2 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
4 g
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