青蔬野菜蒟蒻湯麵

青蔬野菜蒟蒻湯麵

4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
2 人份

Malzemeler

  • 乾香菇
    15 克
  • 溫水
    100 克
  • 蔬菜高湯
    450 克
  • 紅蘿蔔 去皮,切絲(約0.3公分)
    60 克
  • 小白菜 切段(約3公分)
    60 克
  • 紅鳳菜 取葉,切段(約3公分)
    100 克
  • 依個人口味調整
    ½ - 1 茶匙
  • 白胡椒粉
    ⅛ - ¼ 茶匙
  • 切絲
    5 克
  • 蒟蒻麵 以剪刀剪成兩段
    150 克
  • 白芝麻 (isteğe bağlı) 少許

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 6.5 g
Kalori 333 kJ / 80 kcal
Yağ 0.5 g
Lif 7.5 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...