Soupe de poulet, lentilles et girolles

Soupe de poulet, lentilles et girolles

4.2 45 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

30 - 50 g d'échalote
15 g d'huile d'olive
20 g de farine de blé
300 g de girolles fraîches
1000 g de bouillon de volaille reconstitué
80 g de lentilles corail
240 g de blanc de poulet coupé en lamelles
20 g de petites pâtes sèches type risetti
1 bouquet garni (romarin, thym, laurier sauce et persil)
2 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
2 - 3 brins de coriandre fraîche ciselés, à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 22 g

Kalori 1140 kJ / 291 kcal

Yağ 12 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Soupes d'hiver 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

50 dk

Soupe de poulet à l'estragon

25 dk

Poulet gingembre-citron

1sa 5 dk

Poulet mariné au curcuma et poivre noir, kasha aux épices

1sa

Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux

1sa 35 dk

Pâtes aux aubergines et à l'espadon

40 dk

Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée

1sa

Méli-mélo de légumes et son œuf poché

30 dk

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

1sa

Salade de quinoa aux crevettes

30 dk

Cannelloni à l'artichaut, sauce tomate

1sa 35 dk

Boulettes de poisson sauce menthe-coco

40 dk