Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 70 g de quinoa
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 5 brins de persil plat frais
- 20 g d'huile de sésame
- 50 g de jus de citron
- 200 g de crevettes roses cuites, décortiquées, décortiquées
- 2 c. à soupe de graines de sésame, grillées
- 70 g de poivrons rouges grillés, en conserve, égouttés et finement émincés
- 50 g de roquette
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 808 kJ / 193 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 2.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade de quinoa et poulet
55min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45min
Salade bretonne
2h 15min
Salade d'épeautre au poulet
1 Std. 15 Min
Taboulé de quinoa
35min
Salade de blé aux petits légumes
35min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Taboulé de quinoa
35min
Salade variée au quinoa
45min
Salade mexicaine
2h 15min