![Salade de quinoa aux crevettes Salade de quinoa aux crevettes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A9B49CEF-52FB-4D77-A0DC-A4548E859BC5/Derivates/C64A4FB7-4D48-4BAC-A056-FBE854F68C2C.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 70 g de quinoa
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 5 brins de persil plat frais
- 20 g d'huile de sésame
- 50 g de jus de citron
- 200 g de crevettes roses cuites, décortiquées, décortiquées
- 2 c. à soupe de graines de sésame, grillées
- 70 g de poivrons rouges grillés, en conserve, égouttés et finement émincés
- 50 g de roquette
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 808 kJ / 193 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 2.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Salade de calamar au fenouil
1 Std. 30 Min
Salade de poulet aux poivrons
1h
Salade de l'île de Ré
35 min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45 dk
Salade de quinoa et poulet
55 min
Salade de légumes du soleil au kasha
45 dk
Salade d'été
10min
Salade de petit épeautre aux légumes
1j 15 menit
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 dk
Salade de concombre, radis et poivrons
10min
Taboulé de quinoa
35 min