Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

4.3 57 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 doses

Malzemeler

azeite
10 g
cebola cortada em pedaços
120 g
brócolos cortados em pedaços
500 g
amêndoa laminada mais q.b. p/ servir
1 c. sopa de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
leite magro
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 38.4 mg

Protein 3 g

Kalori 224 kJ / 53.5 kcal

Yağ 2.1 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 7 g

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