Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

4.3 59 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 doses

Malzemeler

azeite
10 g
cebola cortada em pedaços
120 g
brócolos cortados em pedaços
500 g
amêndoa laminada mais q.b. p/ servir
1 c. sopa de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
leite magro
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 38.4 mg

Protein 3 g

Kalori 224 kJ / 53.5 kcal

Yağ 2.1 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 dk

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 dk

Bacalhau à Soutelo

25 dk

Creme de agrião e curgete

35 dk

Sopa de feijão frade com coentros

30 dk

Arroz com salmão a vapor

30 dk

Estufado de tofu

30 dk

Empadão de peixe

1sa

Creme de cenoura, leite de coco e caril

45 dk

Linguine com camarão e tomate-cereja

30 dk

Massa cremosa de salmão e alho-francês

35 dk

Arroz de pato com cogumelos e bacon

1sa 30 dk