Puré de carne e espinafres

Puré de carne e espinafres

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

batata cortada em pedaços
200 g
carne de vitela s/ nervos
160 g
água
600 g
espinafres
200 g
flocos de aveia
120 g
azeite extra virgem
2 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 15 g

Kalori 0 kJ / 243 kcal

Yağ 8 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebés 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de agrião e curgete

35 dk

Torta de bacalhau

1sa

Creme de brócolos e amêndoa

35 dk

Boiões da semana

45 dk

Arroz com almôndegas de atum

50 dk

Arroz de peru

4sa 50 dk

Bacalhau à Soutelo

25 dk

Canja cremosa

50 dk

Fettuccine com frango e ervilhas

40 dk

Creme de batata com ovo cozido

40 dk

Trouxas de peru recheadas

1sa 10 dk

Patê de queijo, cogumelos e tomate

40 dk