Puré de carne e espinafres

Puré de carne e espinafres

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

batata cortada em pedaços
200 g
carne de vitela s/ nervos
160 g
água
600 g
espinafres
200 g
flocos de aveia
120 g
azeite extra virgem
2 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 15 g

Kalori 0 kJ / 243 kcal

Yağ 8 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebés 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de agrião e curgete

35 Min

Torta de bacalhau

1 Std.

Canja cremosa

50 Min

Bacalhau à Soutelo

25 Min

Boiões da semana

45 Min

Creme de batata com ovo cozido

40 Min

Estufado de tofu

30 Min

Arroz com almôndegas de atum

50 Min

Açorda de bacalhau com tomate

25 Min

Frango agridoce com arroz

40 Min

Creme de brócolos e amêndoa

35 Min

Trouxas de peru recheadas

1 Std. 10 Min