Creme de cenoura, leite de coco e caril

Creme de cenoura, leite de coco e caril

4.7 114 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

dentes de alho
2
cebola
80 g
gengibre fresco
5 g
caril
1 c. chá de
azeite
25 g
abóbora cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
água
600 g
sal
1 c. chá de
leite de coco
150 g
folhas de tomilho
1 c. chá de
Croutons q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 442.5 mg

Protein 2 g

Kalori 566.5 kJ / 135.4 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 12.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Trinta.30 90 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte de alho-francês e fiambre

50 Min

Arroz de pato com cogumelos e bacon

1 Std. 30 Min

Massa cremosa de salmão e alho-francês

35 Min

Sopa de feijão frade com coentros

30 Min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 Min

Bifes com molho pimenta e esparregado

1 Std.

Estufado de tofu

30 Min

Farinha de cereais ou de leguminosas

5 Min

Empadão de peixe

1 Std.

Creme de cogumelos

45 Min

Puré de couve-flor

1 Std. 10 Min

Creme de brócolos e amêndoa

35 Min