Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
250
g cereais em grão (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo-sarraceno)
veya 250 g leguminosas, secas (ex.: grão, lentilhas, feijão)
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 1410 kJ / 337 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 81.4 g
- Yağ
- 1.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 11.8 g
- Sodyum
- 291 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Manteiga de amêndoa
5 Min
Bebida de soja
4 godz. 45 min
Puré de fruta
15 Min
Cebola picada
5 Min
Caldo de legumes
45 min
Molho de tomate
35min
Grão aromatizado com sésamo
9 Std.
Pasta de avelã e sementes de girassol
8h 10 phút
Mel de tâmaras
35min
Bebida de avelã
8h
Farinha integral
5 Min
Farinha de arroz
30 min