Farinha de cereais ou de leguminosas

Name: Farinha de cereais ou de leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereais em grão

5.0 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

250 g

Malzemeler

cereais em grão (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo-sarraceno)
250 g
250 g leguminosas, secas, (ex.: grão, lentilhas, feijão)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 291 mg

Protein 11 g

Kalori 1410 kJ / 337 kcal

Yağ 1.5 g

Lif 11.8 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 81.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC Da Bimby® 175 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poppadoms

4.5(4)

50 Min

Bebida de soja

4.1(9)

4 Std. 45 Min

Carne picada

4.3(47)

5 Min

Queijo ralado

4.9(37)

5 Min

Cebola picada

4.8(24)

5 Min

Caldo de legumes

4.8(200)

45 Min

Pão rústico

4.0(6)

2 Std.

Frango desfiado

5.0(166)

5 Min

Farinha integral

5.0(6)

5 Min

Farinha de arroz

4.9(49)

30 Min

Patê de fígado

4.8(21)

25 Min

Salada de quinoa em folhas de alface

4.0(1)

30 Min