Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de quinoa
- 220 g d'eau
- 70 g de canneberges déshydratées
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g de chou-fleur, coupé en petits morceaux
- 90 g d'oignons nouveaux, coupés en morceaux (réserver leur tige émincée)
- 20 g d'huile d'olive
- 10 g de jus de citron
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 821 kJ / 196 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fenouil à l'orientale
15 min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 min
Taboulé de chou romanesco
1 Std. 20 Min
Salade de carottes, crumble aux noisettes
25 min
Salade de patates douces, sauce moutarde
30 min
Salade de céleri aux raisins et aux noix
10min
Taboulé de chou-fleur
25 min
Taboulé de brocoli et chou kale
35min
Carottes parfumées
5 min
Coleslaw quadricolore
20 min
Salade de céleri aux poires et noisettes
15 min
Crumble de céleri-rave à l'indienne
1 Std.