Taboulé de chou-fleur aux canneberges

Taboulé de chou-fleur aux canneberges

3.9 26 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

80 g de quinoa
220 g d'eau
70 g de canneberges déshydratées
du sel
du poivre moulu
350 g de chou-fleur coupé en petits morceaux
90 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux (réserver leur tige émincée)
20 g d'huile d'olive
10 g de jus de citron

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 821 kJ / 196 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°4 - Au quotidien Vol.I 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pesto de chou kale, noix et sésame

15min.

Taboulé de chou-fleur

25min.

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15min.

Risotto d'orge aux asperges, mascarpone et parmesan

50min.

Salade de chou rouge et patate douce aux noix

20min.

Salade de quinoa, carottes et clémentines

25min.

Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson

20min.

Taboulé de brocoli et chou kale

35min.

Taboulé de betterave et noix de pécan

25min.

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

15min.

Pesto aux fanes de carotte

10min.

Fenouil à l'orientale

15min.