Creme de agrião e rúcula

Creme de agrião e rúcula

2.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 45 dk

6 doses

Malzemeler

Creme de caju

caju
100 g
sal
1 pitada de
água mais q.b. p/ hidratar
100 g

Creme

dentes de alho
2
alho-francês
300 g
azeite
35 g
agrião cortado em pedaços
200 g
rúcula
80 g
salsa cortada em pedaços
30 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
limão (raspa e sumo)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 452 mg

Protein 5.2 g

Kalori 786.1 kJ / 187.9 kcal

Yağ 13.5 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® nas 4 estações 78 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aveludado de agrião

35 dk

Caldo-verde com batata-doce

45 dk

Caldo-verde Bé

1sa 10 dk

Creme de brócolos e amêndoa

35 dk

Creme de espinafres

40 dk

Creme de feijão branco e cogumelos

1sa 15 dk

Sopa de feijão encarnado com abóbora

30 dk

Creme de canónigos

25 dk

Creme de cogumelos

30 dk

Creme de alface com camarão

50 dk

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

35 dk

Sopa verde

45 dk